Daha düzgün bir karın için yapmanız gerekenler nelerdir, nelere dikkat etmeniz gerekir. Youtube kanallarından genç ve fit uzmanlarının bir video ile derlediklerini sizlerle paylaşıyoruz. Daha etkili sonuç alabilmeniz için 14 farklı konuya değinilmiş ve anlatılanların ne kadarını yapabilirseniz o kadar kısa sürede etkisini hissetmeye başlayabilirsiniz.
Kaynak: Genç ve Fit
