Hızlı Yağ Yakmanızı Sağlayacak 5 Egzersiz Hareketi

İnterval Kardiyo Antremanı İle Daha Hızlı Yağ Yakın

Geciktirici Sipariş Ederken Nelere Dikkat Etmem Gerekiyor ?

Kadınlara Göre Onları Orgazm Etmenin Yollarını Sizler İçin Derledik

Daha Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin Egzersiz Önerileri

Vücut Geliştirme 9 Haziran 2016
628 inceleme

Vücudumuzun çatışı konumunda olan omuzlarımızın daha kaslı ve geniş olması için 5 farklı hareketi gösteren videoyu sizler ile paylaşacam. Unutmamnız gereken ise bu egzersizlerin yapılmadan önce ısınma hareketlerini yapmanız ve bu egzersizleri düzenli bir şekilde uygulamanız gerektiğidir. Youtube kanallarından Boost Your Body Türkiye‘nin paylaştığı ve fitness uzmanı Sami Hamidi’nin özel programından oluşan bu videonun sizlere bu konuda yararlı olacağını düşünüyoruz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.